Скрытый город

Не все тайное становится явным

Узнать все про себя

10 психологических тестов, которые помогут лучше узнать себя

1. Тест Равена на IQ

Этот тест поможет определить, насколько вы умны, сообразительны и логичны. Он состоит из 60 заданий, сложность которых постепенно возрастает.

Каждый вопрос — это картинка с символами или фигурами, связанными между собой. Ваша задача — понять, по какому принципу они расположены, а потом вставить в изображение пропущенный элемент.

Пройти тест →

2. Тест СМИЛ

Этот опросник пригодится, чтобы составить свой исчерпывающий психологический портрет. Вы сможете узнать тип личности, доминирующие черты характера, стиль общения, склонность к рискам, уровень самооценки… И это ещё далеко не всё!

Правда, чтобы получить заветный результат, придётся попотеть: полная версия теста состоит из 567 утверждений. Нужно будет выбирать, согласны вы с ними или нет. Но есть и сокращённый вариант для экспресс-диагностики из 65 вопросов.

Пройти полную версию теста →
Пройти краткую версию теста →

3. Тест Томаса — Килманна

Выясните, насколько вы предрасположены к конфликтам и как ведёте себя, когда обстановка вокруг накаляется. Проверьте, какой стиль разрешения разногласий вам наиболее близок: конфронтация, компромисс или замалчивание проблемы.

Опросник состоит из 30 пар утверждений. В каждом вопросе нужно будет выбрать тот вариант ответа, который наиболее точно характеризует ваше поведение.

Пройти тест →

4. Тест «Дом, дерево, человек»

Рисунки человека могут многое рассказать о его внутреннем мире. Проверьте сами: изобразите на бумаге дом, дерево и человека, а потом выясните, что всё это значит.

После интерпретации результатов вы получите информацию о том, что же кроется в вашем подсознании, насколько комфортно вы чувствуете себя в обществе, что вас тревожит и прочие любопытные данные.

Пройти тест →

5. Опросник межличностных отношений

Этот тест поможет определить уровень вашей социализации. Проверьте, легко ли вы сближаетесь с людьми, как сильно они на вас влияют и насколько вообще велика ваша потребность в общении и внимании.

Во время прохождения теста будьте максимально честны. Отвечайте так, как действительно думаете, а не так, как ожидают от вас окружающие. Тогда результаты будут достовернее.

Пройти тест →

6. Опросник стилей деятельности

Стиль деятельности — это способы и приёмы, с помощью которых человек достигает поставленных результатов. Ответьте на вопросы о своём темпераменте, характере и интересах, а потом узнайте, кто вы: активист, мыслитель, теоретик или прагматик.

После прохождения теста вы получите подробную характеристику своего типажа, а ещё узнаете, что может снижать и повышать вашу эффективность при достижении поставленных целей.

Пройти тест →

7. Шкала тревожности Тейлора

Иногда здоровая тревожность может быть полезна. Она помогает быть внимательнее и осторожнее в непредвиденных ситуациях. Но если беспокойство возникает без причины и превышает разумные нормы, это здорово осложняет жизнь. Тест поможет выяснить, имеете ли вы склонность к этому расстройству.

Пройти тест →

8. Тест Бойко для диагностики выгорания

Усталость, раздражительность, плохой сон и неспособность сконцентрироваться на поставленной задаче — верные спутники эмоционального выгорания. Если вы обнаружили у себя хотя бы некоторые из этих симптомов, пройдите тест и проверьте, не пора ли вам взять отпуск и хорошенько отдохнуть.

Пройти тест →

9. Тест смысложизненных ориентаций

Этот короткий опрос поможет определить общий уровень осмысленности вашей жизни. Он покажет, насколько продуктивна, рациональна и наполнена событиями уже прожитая её часть, а также даст понять, каковы ваши шансы на счастливое светлое будущее.

Пройти тест →

10. Тест Альберта Эллиса

У каждого из нас с детства есть некие установки, которые иногда мешают адекватно воспринимать действительность. С помощью этого теста вы сможете узнать, какие негативные предубеждения есть у вас, как они влияют на ваше мировосприятие и что делать, чтобы от них избавиться.

Пройти тест →

Данный тест, направленный на исследование ваших потребностей и мотиваций в вашей жизни, представляет собой совокупность трех тестов, которые позволят более точно определить именно ту потребность, мотивацию, цель, которая для вас является желаемой, интересующей и актуальной по жизни.

Выбранная вами потребность, является для вас не просто актуальной и интересной, она также влияет на деятельность, которой вы занимаетесь и определяет вашу личностную направленность. Выбор этой цели зависит от предпочтений, интересов человека.

Мотивация, потребности, цели они взаимосвязаны так как с мотивации все начинается и преобразуется в цель.

Цель жизни — это то, к чему человек стремится всю свою жизнь. Если у человека нет цели, то он не сможет добиться никакого результата в своей жизни, его жизнь потеряет всякий смысл.

Мотивация — побуждение к действию управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность.

Потребность – нехватка в чем-либо, нужда.

Психологический тест «Цель жизни» из раздела «Психология потребностей» содержит71вопрос

Тест «Насколько вы любите и принимаете себя». Рекомендации по работе после теста

Тест очень простой и лёгкий. Может быть только 2 ответа: да или нет, как в жизни. Старайтесь отвечать быстро и не задумываясь.

Тест

  1. Чаще всего вы позволяете себе делать только то, что хотите? Да или нет?
  2. Чувствуете ли вы, что любите и понимаете своих родителей, даже несмотря на то, что вы разные? Да или нет?
  3. Можете ли вы, будучи в отношениях, браке, принять выбор другого человека, даже если он вас не устраивает? Да или нет?
  4. Разрешаете ли вы себе проживать все чувства, даже если они вам неприятны, просто побыть в них? Да или нет?
  5. Чаще всего вы доверяете полностью лишь себе и своему внутреннему голосу? Да или нет?
  6. Даёшь ли своему телу всё необходимое и сразу: сон 9 часов, регулярный и правильный приём пищи, регулярно спорт, массаж, водные процедуры и духовные? Да или нет?
  7. Разрешаете ли вы себе тратить деньги в крупных для себя суммах, без чувства вины? Да или нет?

Уверена, что тест помог вам посмотреть на себя и свой образ жизни со стороны. Даю результаты и прошу поделиться вас в комментариях вашим видом ответа и, конечно, вашими открытиями после этого теста. Ибо иногда инсайты, выводы значительно глубже, чем сам результат.
Также, если среди вас есть те, кто уже что-то в своей жизни пересмотрел и изменил, тоже прошу, поделитесь в комментарих, вдохновите других и вынесите на осознанной уровень то, что с вами произошло.
Итак, результаты.

  • Результат: от 0 до 3 да.

Если вы попали под эту категорию, это говорит о том, что вы ещё плохо осознаёте, чего хотите, что вам нравится, что любите, и как полюбить себя. Скорее всего вы ещё не сформировали для себя, что это такое — Любовь к себе. Вы часто испытываете чувство вины, подавляете и сами закрываете себя от возможностей, которые даёт Мир и люди вокруг. Сейчас такой этап в вашей жизни, когда вы только начинаете понимать, что большинство проблем в вашей жизни и в отношениях лишь из-за небрежного, невнимательного отношения к себе и своим желаниям, мечтам, целям. Периодически это состояние приводит к безысходности и ощущению, что это люди плохие, или вам просто очень не повезло, что поменять ничего нельзя или незначительно. Вам, возможно, пока сложно даётся работа над собой, и каждый раз кажется, что должно быть что-то одно, после чего сразу решатся все ваши проблемы. Возможно, периодически вам кажется, что нужно найти правильного человека в жизни, который поможет, и лишь дальше, работая над собой, вы поймёте, что такого человека нет, и кроме вас вам никто ничего не сможет дать и в вас раскрыть, но не будем забегать вперёд. Вы уверены, в некоторых ситуациях, что Мир несправедлив с вами, или другая крайность, вам периодически кажется, что виноваты во всём вы, и сделать с этим ничего вы не в силах. Вы часто бываете в состоянии жертвы, даже не осознавая этого, вы начинаете жаловаться и причитать, не умея пока останавливаться и смотреть по сторонам. Вам кажется, что познание себя — это сложно. Создаётся вечное желание спросить у других, как надо, как же правильно, куда и как идти, ибо внутреннего стержня, уверенности в том, как и что делать, пока нет. Не потому, что вы слабые, а потому, что вы просто к себе ещё не обращались. Вы ещё не раскрываете свою внутреннюю силу. На заметку, на раскрытие, именно на раскрытие себя уходят годы, на решение вопроса психологического характера может уйти не более месяца.
Что рекомендую вам делать, чтобы постепенно начать менять вашу эту реальность:

  1. Важно осознание этого состояния, в котором вы сейчас: «Я ещё не люблю себя, но готова к этому идти».
  2. Важно выписать для себя, как конкретно для вас будет каждый день проявляться Любовь к себе. Можно на основе же теста и быть готовой к тому, что каждый месяц критерии любви к себе будут меняться?
  • 2 результат: от 4 до 7 «да».

Если вы попали в эту категорию, значит, у вас уже есть осознание, что на всё то, что происходит с вами, оказывает влияние всё же ваше отношение в первую очередь к самой себе. В эту категорию попадают женщины, которые уже понимают, чего и как хотят, но имеют, возможно, лёгкую неуверенность в том, чтобы позволить себе это. Вы слышите уже себя, но периодически не доверяете своей интуиции.
Ваше внимание периодически с себя переключается на других, из-за чего вы начинаете терять себя и в последующем испытывать раздражение.
Вы в состоянии радоваться мелочам, любить, строить крепкие семьи и быть изобильными, ибо базисный уровнь любви к себе у вас есть, но используете вы эту возможность или нет, вопрос к вам.
Вы часто наблюдаете за собой, работаете над собой и своими состояниями, хотя бы задавая себе нужные и «правильные» вопросы. Вы довольно глубокий человек, в котором есть огромный, но пока не до конца раскрытый потенциал. Что мешает вам использовать свою силу? Быть собой и отдаться любви к себе полностью? Задайте эти вопросы себе и дайте себе искренний ответ.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх